2014年3月15日土曜日

ライフスタイル

かなり久しぶりの更新になってしまいました、、、、
仕事が忙しかっただの色々言い訳だけは出てくるのですが、正直忘れていただけなのでしたw

さて、久しぶりなのにいきなりですが、今週痛風の発作が出てしまいました。
それもこれまで経験した中でもワースト3に入るほど非常に強烈な発作で、患部が心なしか赤黒い色になり、パンパンに腫れてしまいました。
症状の出始めは大したことはなく、ちょっと痛み止め飲めばすぐ治まるだろうと軽く考えていたんですが、2日目には症状が一気に悪化し靴下を履く時でさえ痛いくらいまでになりました。
常備していた痛み止めだけでは大して効かず、病院に行って更に強い薬を処方してもらいました。処方されたのはボルタレンの座薬という鎮痛剤の中では最強とされる薬で、かなりマシにはなったものの、それほど強烈な薬をもってしても完全に治まり切らないとはさすがに怖くなりました。

この1ヶ月は仕事が非常に忙しかったんですが、現在の職場の体制上非常に仕事がやりにくく常にストレスを感じながらという状態であった事、忙しいのにかまけて自炊を怠ってしまい食生活が大幅に乱れてしまっていた事、それに試合に向けてのジムワークも重なり、痛風患者にとって良くないことの蓄積がここにきて一気に爆発してしまった結果だと思います。

痛風になってから14年になりますが、自分はこの病気と上手く付き合ってきたと勘違いしていたようです。周囲に痛風はなめたらいかんみたいな事を言ったこともありましたが、1番なめていたのは自分でした。

仕事と趣味である格闘技が自分にとって崩すことのできないライフスタイル。
大切な時間を痛風ごときに奪われないためしっかりとコントロールしていかなければ。